КАК ОЩУЩАЮТСЯ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА ИЗНУТРИ НА ПРИМЕРЕ ИСТОРИЙ-МЕТАФОР
🧠 Тревожное расстройство
В вашей квартире множество комнат и неисправная сигнализация. Сирена с зубодробительным звуком включается без всякого повода, непредсказуемо и в отдельных частях квартиры.
Логически вы понимаете, что сигнализация неисправна и срабатывания ложны, но вот вы идёте в дальнюю комнату, и вы ведь не можете быть уверены, что именно эта конкретная сирена — не знак катастрофы.
Ведь есть же вероятность, что на этот раз действительно случилось или случится что-то страшное.
Стоит вам выключить сигнал в гостиной и всё проверить — сигнализация начинает выть на кухне.
🧠 Биполярное расстройство
В течение нескольких месяцев в году ваш банк принудительно перечисляет вам тысячу долларов в сутки.
Потом эти деньги внезапно сгорают — и в течение следующих нескольких месяцев ваш банк принудительно снимает с вашего счёта тысячу долларов в сутки.
Вы никогда не можете быть уверены, когда именно один период сменится другим и сколько продлится каждый из них.
🧠 Депрессивное расстройство
Вы находитесь под колпаком из толстого стекла.
Сила тяжести внутри колпака в несколько раз выше привычной земной гравитации.
Стекло пыльное и почти непроницаемое для солнечного света, запахов и звуков.
Что бы вы ни делали, вы обязаны поднять этот тяжеленный колпак и нести его на себе. Даже если вы направляетесь в душ.
Друзья предлагают вам больше улыбаться и быть на позитиве. Они говорят, что немного спорта и вечеринка в воскресенье обязательно всё исправят.
🧠 Нарциссическое расстройство
Когда вы идете по улице, вы обязаны спрашивать у каждого прохожего, какого вы роста.
Какую бы цифру он ни назвал, ваш рост действительно изменится на названную им цифру.
В процессе этой мгновенной мутации вам будет очень больно.
Вы вынуждены общаться только с людьми, которые называют одну и ту же большую цифру.
Вы не имеете права рассказывать кому бы то ни было об этой своей странности.
Вы также обязаны участвовать в конкурсе на звание «Самый высокий человек недели». За проигрыш вам положено наказание. Если вы побеждаете, вас оставят в покое на пару дней.
🧠 Обсессивно-компульсивное расстройство
Вам подбросили бомбу, на которой тикает таймер обратного отсчета, — до взрыва около часа.
Чтобы обезвредить её, вам нужно найти все горизонтально расположенные желтые проводки (их 134 штуки), отключить левую часть проводка и переподключить её в фиолетовые разъемы на обратной стороне ящика, но только при условии, что фиолетовый разъем не находится слева от красного разъема.
Тогда таймер сбросится и обратный отсчёт начнётся заново с отметки «1 час». У вас будет немного свободного времени, а потом всё нужно повторить заново.
🧠 Социофобическое расстройство
Стоит вам выйти из дома или задуматься о телефонном звонке, возле вас материализуется съёмочная группа.
Они снимают каждое ваше действие с трёх ракурсов и транслируют на огромные экраны, установленные на площадях по всему миру.
Если вы совершаете глупость, её показывают несколько раз в замедленном повторе.
🧠 Посттравматическое стрессовое расстройство
На вашем компьютере неисправен видеоплеер. В самый непредсказуемый момент он включается поверх всех окон, блокирует клавиатуру и мышь и показывает один и тот же видеоролик.
Очень страшный видеоролик в очень плохом качестве.
Вы даже толком не можете рассмотреть его, но понимаете, что там какая-то жуть, от которой перехватывает дыхание.
Вы также не можете свернуть или выключить видео, пока не досмотрите фрагмент до конца.
🧠 Пограничное расстройство личности(ПРЛ), которое может включать в себя множество нижеперечисленных симптомов
Вы стоите на доске, которая балансирует на канате в воздухе над бездонной пропастью. Найти точку баланса не удается, потому что доска быстро раскачивается вверх-вниз. Кто ее раскачал — неизвестно. Однако теперь вы, одновременно, и раскачиваете ее, и пытаетесь остановить.
Именно вы, и никто другой не может удержать эту доску в балансе. Ухватиться за пролетающую мимо опору нереально. Движение по неизвестной причине должно продолжаться. Предположительно, если остановиться на одной из сторон доски, то неминуемо свалишься вниз.
Вы зовете на помощь, кто-то подходит, вы испытываете вспышку надежды, но все, кто хотят подойти, чтобы помочь, только мешают своими нелепыми попытками вас спасти: мешают бежать и пытаться удержать баланс. По вашему мнению это должен быть кто-то очень сильный, умелый, смелый, кто выдернет вас с этой доски. За шиворот. Точной, прицельной хваткой. Но как довериться? Ведь каждое его неверное движение может быть фатальным и вы свалитесь вниз. И потом, этот кто-то "резкий и смелый" может поранить вас во время "спасения". И все кажется слишком близким, внезапным, грубым. А этот человек — слишком "родитель", слишком вовлечен. А еще он слишком злится на вас, что вы не хотите (не можете) "спасаться". И вы убегаете. На другой конец доски. Поэтому "слишком быстро" не подходит.
Или это может быть кто-то терпеливый, заботливый, теплый, кто легкими, незаметными движениями поможет постепенно "успокоить" доску, дождется нужного момента, и просто поможет сойти вниз. Но вы слишком устали, чтобы ждать. У вас вызывает жуткое раздражение необходимость ждать, испытывая робкую надежду. И все это кажется бессмысленным и бесполезным. А этот человек — слабым и слишком отстраненным. А еще он будто отказывается от вас, в своей доброте, мягкости, беспомощности, бессмысленности и печали по поводу вашей агонии, недоверия и нетерпимости. Как будто бы он не слишком активно и сильно вас спасает. В каждом его молчании вы ощущаете себя брошенным. А он будто бы беспомощно разводит руками. У вас постепенно зреет отчетливая мысль: "Не потянет". И тогда уже злитесь вы. И отталкиваете его. Поэтому "слишком медленно" не подходит.
Поэтому: "И ты, Брут". Поэтому: "Нет, я уж как-нибудь сам".
Для равновесия вы бежите сначала на один конец доски, потом на другой. Туда-сюда, вверх-вниз. Резко и внезапно. Чтобы не упасть. Попутно испытывая страх (свалиться в пропасть), злость (от необходимости бежать), бессилие (от невозможности найти точку баланса), печаль (от нескончаемости перепадов). И поскольку все это происходит в бесконечной динамике, то от усталости нервной системы и физического тела эмоции меняются на более аффективные. Вместо страха — ужас, вместо злости — ярость, вместо печали — отчаянье, вместо бессилия — "все тлен". Колеблющаяся доска заколебала вас. И вы сами себя заколебали.
И все равно бежите. Из последних сил.
«Чтобы оставаться на месте, нужно очень быстро бежать».
Птицы, которые пролетают мимо — жутко мешают, ветер редко бывает попутным, дождь усиливает вероятность поскользнуться.
И только в момент, когда вы перебегаете середину доски, которая упирается в канат, ваше тело, психика и разум вдруг ловят короткий миг покоя, и солнце греет вашу кожу, и ветер ласково перебирает волосы, и глаза щурятся от яркого, дружелюбного неба. И в эту секунду хорошо бы опереться на чью-то руку, чтобы сойти. Но... такого человека нет (точно нет, вы проверяли), а этот миг слишком короток, чтобы успеть.
И доска под вашими ногами снова несётся вниз...